Aquí está tu dosis de "Viernes de Cracks", 5 puntos para aumentar tu productividad o empezar una conversación interesante. Mucho contenido de video y Netflix esta semana que estoy de vacaciones. Espero que lo disfrutes.
léelo en: cracks.la/viernes
tiempo de lectura: 5 min
📖 Libro que estoy escuchando -
Liftoff: Elon Musk and the Desperate Early Days That Launched SpaceX - en BEEK - Un gran relato de una de las apuestas más ambiciosas y arriesgadas de la historia. Desde el día en que Elon Musk tuvo la idea de volar al espacio hasta los primeros vuelos del Falcon 9, esta historia muestra lo que un grupo de personas dispuestas a darlo todo pueden lograr. Lo puedes también encontrar en Amazon.
💊 Suplemento que estoy probando -
Beet2Go - La fecha del Maratón de Chicago se acerca y para complementar el entrenamiento físico que estoy haciendo con Tere Ambe (escucha su episodio aquí) me asesoré sobre nutrición deportiva con Aurora León. Una de las recomendaciones que más sentido me hicieron en cuanto a bioquímica fue la de suplementar con óxido nítrico, que normalmente se encuentra en pre-workouts cargados de azúcar y cafeína y sirve como vaso-dilatador. Lo que me sorprendió fue que el vehículo que me recomendó fue el betabel. Este suplemento es betabel deshidratado en polvo y me ha sentado súper. ¡Nos vemos el domingo en el Maratón de CDMX!
📝 Artículo que estoy leyendo -
Burning Man’s Mayan Warrior Art Car Was Destroyed in a Fire: Founder Talks About What Happened & What’s Next - Este fin de semana 80,000 personas se darán cita en el desierto de nevada para dar vida a la efímera ciudad de Black Rock City durante 7 días en que se lleva a cabo el festival de Burning Man. Tras un accidente, una de las atracciones más icónicas de la última década, el “art car” Mayan Warrior, creación de un colectivo liderado por Pablo González Vargas @pablogv, será el gran ausente de esta edición. En este artículo Pablo habla de su liberación y de lo que viene después. Escucha el episodio con Pablo aquí.
📺 Lo que estoy viendo -
Ted Lasso - Había escuchado de esta serie por mucho tiempo y nunca me animé a verla hasta ahora. Parte comedia parte lecciones profundas de actitud, filosofía y liderazgo, me está resultando perfecta para cerrar el día sin el peligro de que se convierta en un binge que termina a las 3 AM.
✍️ Frase que me tiene reflexionado -
"Supongo que, en realidad, todo se reduce a una elección sencilla. Te ocupas viviendo o te ocupas muriendo..."
- (Andy Duphresne) Tim Robbins
Nuevo Episodio de Cracks Podcast
Manuel Jiménez - De Tianguista a Dueño del Puebla, Trabajar con Familia, Sobreponerte de una Traición y el Camino de Santiago
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